晨光熹微。
屋内姜云逸早已盘腿打坐，沉心静气，一吐一纳间，灵雾散尽的刹那肉身似得到千万锻造，筋脉愈发通透坚韧。
剑意藏心不露展现，否则将消磨肉身阳气，阴阳失衡，导致躯体无法承受最终碎裂，所幸姜云逸对自身的掌控力很强。
调息沉淀。
大约半个时辰。
寒流透虚掩的门缝倾泻，陆凝霜寒气推门，踩着倾泻碎金踏步而来。
“云逸，该用膳了。”
姜云逸闻声睁眼，顺着望去，见到为自己准备早膳的她，不禁幽幽道：“陆凝霜，被你抱一下当真是要了我老命。”
“对你也有好处。”
“是啊，让我不用浸泡灵池也能达到锻体的效果，确实是有好处，只是最近你要的次数是不是太多了些？”
说着说着，姜云逸自己都觉得不对劲。